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埃里克:打造完美身材方案

时间2025-03-15 13:10:31分类课程教程浏览5
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课程介绍

在这门课程中,埃里克将教授如何通过定制的健身计划和营养指导实现理想身材。学员将学习科学的训练方法,合理的饮食规划以及健康的生活方式。无论是增肌、减脂还是塑形,埃里克将帮助学员制定个性化的健身目标并实现身体的完美状态。

学习地址

https://pan.quark.cn/s/6ab4a5b6724d

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